Slow Motion Dance Training Programma (4 Uur)

Eenmalige actiecode : ACTIESMDT1

De Slow Motion Dance programma is ontworpen om deelnemers diep in hun lichaamsbewustzijn en beweging te laten duiken door middel van trage, gecontroleerde dansbewegingen. Het programma helpt bij het loslaten van spanning, bevordert innerlijke rust en verhoogt de lichaamscoördinatie. Het richt zich op mindfulness, ademhaling, expressie en het verbeteren van de flow van energie in het lichaam.